近場をぐるっと約30kmサイクリングでダイエット
[2009年8月15日 14:29]
おいっす。
今日は近場をぐる～っと30kmほど。
昨日のロングサイクリングの疲れも、ちと、残っておって。
疲れというか、あれだ、キムキムの付け根が「痛い」くて。。
（お下劣な発言でたー 、、、ごめん）
サドルにギューギューあたっている感じで、長く乗ってると痛くなってしまうんだー。
それもあって、今日は早めにきりあげた。
お、お気に入りのピンキーTシャツだ。
おっさんだけどピンク似合うゼ。(誰もいっちゃくれないが...。。いーんだよ自分がよけりゃ)
早めにきりあげて、どうしたかというと、
むふふ、、
じゃーん。 王将じゃーん。
むふふ、、
じゃーん。 王将じゃーん。
「おいおい、ダイエットとか言ってるやつが、王将とはなにごとか！」っといってる、もうひとりの自分の声は無視して。
食ったぞ。あれ。
あれだよ。
焼き飯 + 餃子 = ５７７円(税込)
かぁ～～～っ！ 、、さいこ。
ところで、さっきの話。 キムキムの。
こんなに痛かったら、どうにもならん。。
元気も時間もあるのに、痛いがばっかりにワークアウトが短くなるのはちびっとイヤ。
うちに帰ってから、サドルのセッティングを試みた。
サドルを見てみると、なにやらナットがあるではないか。(写真の赤マルのとこ)
ここをやれば、サドルの角度かえれる？ っとおもった。
これが大正解。
 変更前 |  変更後 |
左→変更 前
右→変更 後
白の線は水平線。
緑の線はサドルの傾き。
変更前は、おしりが下がってる～ん。
キムキムにサドル先端がぐいぐいあたる仕様じゃん。。 痛いのもなっとく。
変更後は、おしりが上がってるー。
いいかんじ？
結果は？
まだ乗ってないから、わかんねー。